एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे को खांसी होने पर खाने के लिए सबसे अच्छी चीज़ क्या है?

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे को खांसी होने पर खाने के लिए सबसे अच्छी चीज़ क्या है?

हाल ही में, शिशु और बाल स्वास्थ्य का विषय प्रमुख सामाजिक प्लेटफार्मों और पेरेंटिंग मंचों पर गर्म रहा है। खासतौर पर मौसम के बदलाव के दौरान एक साल से अधिक उम्र के बच्चों में खांसी की समस्या माता-पिता के ध्यान का केंद्र बन गई है। यह लेख आपको वैज्ञानिक और व्यावहारिक आहार कंडीशनिंग योजनाएं प्रदान करने के लिए पिछले 10 दिनों में संपूर्ण इंटरनेट से गर्म चर्चाओं और आधिकारिक सुझावों को संयोजित करेगा।

1. खांसी के प्रकार और संबंधित आहार संबंधी सिफारिशें

2. शीर्ष 5 खांसी-निवारक सामग्रियां जिनकी इंटरनेट पर खूब चर्चा है

3. पोषण विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित खांसी के नुस्खे

1.सिडनी लिली सूप: नाशपाती को छीलकर क्यूब्स में काट लें, सूखे लिली और वुल्फबेरी के साथ नरम और सड़ने तक पकाएं। बिना कफ वाली सूखी खांसी वाले बच्चों के लिए उपयुक्त।

2.गाजर शहद पेय: सफेद मूली को क्यूब्स में काट लें और इसे शहद के साथ 2 घंटे के लिए मैरीनेट करें। रस लें और इसे गर्म पानी के साथ मिलाएं (ध्यान दें: शहद केवल 1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है)।

3.हरी प्याज और सफेद अदरक की चाशनी: हरे प्याज और अदरक के टुकड़ों को ब्राउन शुगर के साथ पानी में उबालें, जिससे हवा और ठंड के कारण होने वाली खांसी पर काफी प्रभाव पड़ता है।

4. वे 10 मुद्दे जिनके बारे में माता-पिता सबसे अधिक चिंतित हैं

5. सावधानियां

1. सभी आहार व्यंजनों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि सामग्री ताज़ा हो और तैयारी प्रक्रिया स्वच्छ हो।

2. यदि आपको 1 सप्ताह से अधिक समय तक खांसी आती है या बुखार या सांस लेने में तकलीफ जैसे लक्षण विकसित होते हैं, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

3. पहली बार नई सामग्री आज़माते समय, आपको यह देखने के लिए थोड़ी मात्रा का परीक्षण करना चाहिए कि कहीं आपको एलर्जी तो नहीं है।

4. घर के अंदर आर्द्रता 50%-60% रखें, और कफ को पतला करने में मदद के लिए अधिक गर्म पानी पियें।

हाल ही में, पालन-पोषण विशेषज्ञों ने एक विशेष अनुस्मारक दिया है: वसंत में पराग एकाग्रता बढ़ जाती है, और एलर्जी खांसी वाले बच्चों को बाहर जाने से बचना चाहिए और यदि आवश्यक हो तो वायु शोधक का उपयोग करना चाहिए। तृतीयक अस्पताल के बाल चिकित्सा डेटा के अनुसार, मार्च में खांसी वाले 35% बच्चों में एलर्जी संबंधी कारक जिम्मेदार थे, जो पिछले महीने की तुलना में 12 प्रतिशत अंक की वृद्धि है।

अंत में, माता-पिता को याद दिलाया जाता है कि आहार चिकित्सा का उपयोग केवल सहायक साधन के रूप में किया जा सकता है। यदि आपके बच्चे की खांसी निम्नलिखित स्थितियों के साथ है, तो कृपया तुरंत चिकित्सा सहायता लें: लगातार तेज बुखार, सांस लेने में कठिनाई, नीले होंठ, खाने से इनकार, या असामान्य मानसिक स्थिति।